胡小庭出生在吉林的一个普通乡村，父母种地、做零工，生活艰难，家里主要靠父母养活两个女儿。尽管家境困难，她却一直是家中最小的宝贝，父母总是顺着她的心愿。胡小庭从小学便开始学画画、跳舞，尽管家庭条件不好，父母也总是咬牙支持她，给她报名各种班级。她的面容秀丽，眼神灵动，给人一种站上舞台毫不怯场的感觉。
初中毕业后，胡小庭得知长春电影制片厂招人，便悄悄去报名，没告诉家里。她在人群中脱颖而出，从四千多人中被选中了四十个幸运儿之一。刚开始，她仅仅是个跑龙套的小角色，甚至没有台词。她依然在镜头前练习眼神，努力提升自己。1997年，年仅22岁的她，带着两千块钱，毫不犹豫地踏上了前往北京的绿皮火车，尽管母亲在临行时泪眼婆娑地劝她不要走。胡小庭没有回头，她坚持自己的选择。
展开剩余65%她在北京的前三天，住在十块钱一晚的地下室。通过同行的介绍，她找到了一个打工妹的工作，挣了人生中的第一笔钱——一万五千元。1998年，她参演了电视剧《聊斋先生》，饰演的是一个没有名字的小角色。虽然角色不起眼，但导演对她稳定的演技留下了深刻印象。谁也没有预料到，命运的转折比事业的进展还要来得快。1999年，她的母亲突然患上脑血栓，瘫痪在床。胡小庭立即赶回老家，卖掉所有积蓄，雇佣护工、买药，而父亲因年纪大也无法再做田里的活儿，全家的生计完全依靠她一人。
自此以后，胡小庭开始更频繁地接戏，不论是广告、影视剧还是综艺节目，她都不会推掉。每天清晨四点就开始赶场，直到深夜。2001年，父亲被诊断为静脉血栓，需要截肢，她在医院签字时，手因紧张颤抖得连笔都拿不稳。2002年，父亲变成植物人，胡小庭依旧守在医院。她的孩子早产，女儿被送进保温箱那天，父亲也离世了。
家庭最困难的时候，丈夫始终没有一句怨言。白天干活，晚上陪她视频，关心父母的恢复情况。他们很少争吵，胡小庭常常说丈夫的爱就像冬天的棉衣，看似简单朴实，却温暖无比。后来，记者采访她时，她腼腆地笑着说，那就是夫妻日常的生活，哪里有什么花哨的浪漫。
2014年，胡小庭凭借电视剧《灵魂摆渡》中那个冷艳的辣子西施一角，开始受到更多观众的关注。接着，在《娘道》中，她饰演的角色因一场眼泪和水袖的戏份，让许多观众感动落泪。近年来，她出演了古装剧、家庭剧、悬疑片等多种类型的剧集，虽然角色不大，但她的演技深受好评，观众纷纷称她无论演什么角色都能深得人心。
如今，47岁的胡小庭仍然在接戏，最近她正在拍摄一部都市剧，饰演一位母亲。记者问她这些年最得意的事是什么，她微笑着指了指自己已经会叫“妈妈”的女儿。
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